CRONICA XTREME LAGOS DE COVADONGA

UN FOTOGRAFO PERDIDO POR LAS CARRERAS

Vienres 4:30 de la tarde y preparo para pasar a recoyer a dalgún miembru del equipu NOTEOXIDES que m'acompaña nel viaxe a Cangas de Onis, para participar en la Xtreme Llagos de Cuadonga. El tiempu fai abarruntar que nun va dar tregua, terribles bastios acompáñennos mientres el viaxe y de xuru paezme que s'enllargaren mientres la xornada siguiente.

Muchu me gusta Cangas de Onis, yá solo por llegar y atopar aparcamientu a la primera na escampada de la estación d'autobuses, allégrate l'animo. D'ellí a cualquier puntu ye un momentu y nun pierdes tiempu dando vueltes en coche que ye lo que peor llevo.
Una docena de pasos y vuelta al coche para coyer el paragües pos un nuevu bastiu preséntase. Como son les 5:30 los neños tienen fame y faemos la primer parada n'una confitería bien pequena y que'l so nome non me acuerdu, pero d'esquisitos pasteles. Bien merendáu, emponemos a la plaza para poder retirar los dosales, y un pase para poder aportar a otru día a los Llagos, pos anguaño'l control de xubida enllargase a final de mes.

Cumplíu'l tramite y con pocu ambiente pola plaza, damos un paséu para llegar a lo que paez el nuesu cuartel xeneral en cuestión d'ociu en Cangas, la SIDRERIA PICU URRIELLU, un llugar bárbaru para na so estupenda terraza y ante xunas bones cerveces, esperar al restu de compañeros d'equipu, qu'anguaño y en numbero de 14 van correr la prueba.

Pasa rápido'l tiempu cuando s'esta en bona compañía, y al llau d'unes estupendes estufes que nos dan calor n'una mas que fresca tarde.
Son les 9:30 y toos llegaron, osea que ye'l momentu d'entamar camín con dirección El Repelao y que nel so hotel del mesmu nome, xusto enfrente de la salida, vamos pasar unos cuantos la nueche.

Como xuno nun ye atleta puede dexase ciertos luxos a lo hora de dir a la cama, siempres regáu con un bon Rioja

Lo de dormir yá ye otru cantar, xuno que ye d'asfaltu y esta acostumáu a pernoctar colos mil ruios qu'hai n'una ciudá, tanta tranquilidá y paz altériame'l suañu. A les trés de la madrugada'l constante ruiu del ríu fíxome espertar y nun consiguí volver conciliar el suañu no que quedaba de nueche. Canal de películes Españoles de fai 50 años y a dexar pasar les hores hasta que'l gallu cante.

Empiecen los almuerzos a les 7 de la mañana y yo yá toi en perfectu orde de revista. Baxu al comedor y apetez comelo tou, non se que me pasa nos hoteles que faigo del almuerzu casi la mio comida principal del día, ( va ser que nun tengo que preparar).

Yá empiecen a baxar los deportistes y la gatera apaez de nuevu, MIAU, MIAU, MIAU....Vamos lo de toles carreres, duelme equí, duelme alla, nun toi bien yo güei.....En fin lo típico.

Bonu pos la hora avérase, unos cuantos saludos pela zona y charra col Demonion y l'amigu Lastra qu'apaecen pol hotel, l'ambiente cáldiase, los nervios apaecen y yo preparo nel coche los instrumentos de xera propios d'un fotógrafu que se tirara unes hores pel monte y so l'agua, osea, paragües grande, chubasqueru y cualquier prenda que protexa un poco del fríu, qu'anque nun ye muncho,yá se empieza a notar.

Foto Patronato deportivo Cangas de Onis

Como quería faer un vídeu nel desvio que tomen el corredores a la izda para empezar la primer xubida, adelantro y nun puedo ver la salida, dende esi llugar oise entá la megafonía y entérome perfectamente cuando salen el corredores.

Pasen entá arrexuntaos y llimpios per delantre del mio, va ser la ultima qu'asina los vea, pos el terrén tien barru a monton y caltenese de pies va ser difícil.

Bonu pos va siendo hora d'empezar a xubir pa velos pela zona de la Huesera. Dos coches cola afición de Noteoxides y armaos coles sos cencerros ponense en marcha, otros prefieren otros llugares o la llínea de meta.

Llegamos al avituallamiento y aparcamos nel pocu llugar que yá queda, baxamos pola rampla del 17% y xiramos pel camín de la derecha pa velos  primero qu'empiecen la xubida al avituallamiento.
Paez que l'agua da una tregua pero yera un engañu, 20 minutos de caminada y nada mas llegar al llugar escoyíu vuelve l'agua. Asitiamos como podemos arrodiaos d'una bon llamuerga y el mas pequenu MATEO yá empieza da-y a la llueca que la so güela mércolu en Cangas.

Nun fai falta esperar tiempu para ver apaecer, eso si con daqué de retrasu con respectu al añu pasáu a lps corredores.
Buf, como anda esti grupu!, media docena pasen que nin m'entero. A partir d'esi momentu una constante pinga de neños y neñes con mayor o menor compostura, pasen énte nós eso si dando tolo que tienen dientro pos el camín faise duru pol tiempu que fai.

Una ratada paso faciendo semeyes a tolos que per delantre pasen,

y animando a los que ves pasar en mas dificultaes, por contra l'afición auria a toos y cada unu.de el corredores. Los berros y llueques aumenten col pasu de los NOTEOXIDES y vuélvense llocos colos dos últimos integrantes del equipu que vienen acompañaos de la maestra nestos menesteres Carmen Corujo.

Pos llega'l momentu de camudar l'allugamientu, colo qu'entamamos el camín de vuelta a la Huesera para recoyer el coche y poner camín de los Llagos, dende esi llugar moveremos a la Porra de Enol, llugar onde espero faer mas fotografíes

Yá embaxo de la Porra vemos que'l camín nun s'atopa en bones condiciones, llueve intermitentemente y tamos acompañaos por MATEO, que coles sos 5 años nun ye'l llugar mas fayadizu para intentar llegar al visu. Optamos por montar ellí'l campamentu y animar a el corredores en plenu descensu.
Perdimos el pasu de siquier media docena de los primeros, a si que nada mas llegar yá empiecen a pasar. separaos ya ente si, yá faes semeyes con mas tranquilidá. muncho tiempu naquella zona y prácticamente la totalidá fotografiaos

Bonu, yá solo quédanos llínea de meta, yá que a Cuadonga nun me da tiempu dir pos la carrera nesti pasu retrásose enforma si quies pillalos a casi toos.
Antes eso si, paru nEL REPELAO de nuevu pa da-y un pequenu homenaxe al cuerpu en forma d'alimentos y bon vinu.

En llínea de meta cuando llego, yá pasaron mas de 50 correodres y fotografio a los que queden acompañáu siempres d'un abre/cierra de paragües qu'acompaño mientres tol día.
Emotiva foi la llegada del nuesu compañeru BERTIN, que dempués de cuatro años de mancadura puso de nuevu un dosal.

Yá esperando que llegue la próxima!

Pedro Pablo Heres

XTREME LAGOS DE COVADONGA

UN FOTOGRAFO PERDIDO POR LAS CARRERAS

EL próximu 16 de setiembre de 2017, celébrase la tan esperada pol equipu NOTEOXIDES Maratón Xtreme Llagos de Covadonga. Una cita marcada al pie de el Maratón de Sevilla, para los integrantes d'esti equipu que puedan participar nestes feches.
Nun ye una carrera mas, dende l'añu 2013, alleguen a esfrutar d'esta preciosa prueba que significa  mas que correr per monte. El día anterior yá s'atopen pela zona esfrutando de Cangas de Onis y la so gastronomía.

Yá clásica del equipu esti día ye l'Hotel del Repelao, que prácticamente tomen como so arrendando la mayoría de les sos habitaciones. Bien recomendable establecimientu onde cenar tranquilamente el día anterior a la carrera, y asitiáu xusto na llínea de salida con Llo practicu qu'eso resulta.
Esti añu, participen 13 corredores, qu'acompañaos por un munchos familiares y amigos, tomaran los caminos y montes pa como ye habitual animar a golpe de cencerru a tolos participantes. Si daqué tien esti equipu, ye la gana d'esfrutar y pasalo bien entornándose con tolos participantes.

BERTIN - BORJA - EMILIO - PEDRO RICO - DOMINGO - JAVI - MONI - PE DIVINO -GIRALDINI - PITU - HELGUERA - ADOLFO - PIRRI.

Procurare como tolos años faer un ampliu reportaxe fotográficu. Dende la salida a la Huesera, Llagos y Porra de Enol, Cuadonga y Meta
Solo espero que'l tiempu acompañe anque les previsiones a día de güei nun son bien bones.
Vemos nel TERRITORIU DE LA BESTIA !

Pedro Pablo Heres

QUEBRAPATES PEÑA MEA

UN FOTOGRAFO PERDIDO POR LAS CARRERAS

Son 32,3 km de recorrido, con 2.225 m de desnivel positivo y otros tantos de negativo. Cota mínima en el punto de salida a 292m y cota máxima en el Picu Dubil, cumbre de Peña Mea, a 1.559m.
El trazado es casi enteramente por caminos y pistas de montañas, con algún pequeño tramo de enlace de hormigón o asfalto. La parte superior es una ascensión y descenso por senda de montaña, empinada y con afloramientos de caliza, con pequeños tramos en que los escalones rocosos o la inclinación de las canales hacen posible que una incidencia que nos empujara fuera del camino se convierta en una caída a distinto nivel, con el consiguiente peligro. Siempre se discurre por el trazado de la senda clásica de ascensión a Peña Mea, pero se trata de un trazado de media montaña, con todas sus consecuencias. En el resto de caminos y pistas, existe sólo algunos puntos concretos más técnicos por haber rocas o piedras sueltas y algún corto tramo con barro. Existirán señales indicativas de peligro en los puntos más delicados, pero es obligación del corredor extremar las precauciones en ellos para evitar accidentes. En la canal de descenso de Peña Mea, sobre todo en la zona del arcón de Pedromoro, hay riesgo de caída de piedras de unos participantes sobre otros. Estará señalizado, pero debe extremarse la precaución y, sobre todo, estar atentos para avisar al resto de corredores en caso de que ocurriera esa eventualidad.
Todo el recorrido estará marcado con cinta plástica ancha roja y blanca, flechas negras sobre tablillas amarillas y banderas de tela rojas, excepción hecha del recorrido alternativo para caso de suspensión del ascenso a Peña Mea, que estará marcado con cinta plástica ancha negra y amarilla. Todos los controles estarán identificados con un chaleco naranja y contarán con móvil, silbato y un pequeño botiquín -tiritas, esparadrapo, vaselina, etc-. En puntos estratégicos del recorrido se situarán los miembros de Protección Civil, los del GREIM y el médico de la organización. Os recordamos que en vuestro dorsal tenéis impresos los números de emergencia, útiles en caso de extravío. En cualquier otra situación, sólo tenéis que acudir a los controles de la organización, sobre todo en caso de abandono, en que será IMPRESCINDIBLE que lo comuniquéis a la organización a través de ellos. Se os entregará una ficha se seguridad al recoger el dorsal, leedla y actuad de acuerdo a sus indicaciones.
Os detallamos el recorrido a continuación:

1. Polideportivo de Llaviana (Salida) – Llinariegues – L’Escobal – Ctra. De Canzana – Entrialgo – La Correoria – El Cabu – Arbín – Tablazo – Febreru – Felguerina – La Campa Felguera – La Campa Doñango – La Boyica – El Picu Dubil – Les Collaines – L’Arcón de Pedromoro – Cerréu – La Collá Pel.luno – L’Arganusu – Les Meloneres -Tolivia – L’Artaúsu – Bustiello- La Reondina – Solano Baxo – Braña Riba – Camín de los mineros – Corián – Campa del Farixiru – Canzana – Los Xerrones -Plaza de los Ayuntamientos Democráticos (Meta).

Datos Web organización

ELI DUNAS

QUIEN ES EL CORREDOR QUE TIENES AL LADO?

Me llamo Elías Dosantos Castañón, y nací en Mieres el 28 de Mayo de 1966. Soy Géminis, aunque paso mucho de temas "horoscopales". Respecto a mi lugar de nacimiento, mencionar que no fue en ningún Hospital, si no en la calle Langreo N.º 17, 1º derecha, del citado municipio. Hago este comentario por si cuando fallezca queréis ir a poner flores al sitio donde nació Eli Dunas, que no voy a ser menos que Elvis o Lennon, jajaja. Home va.

Practicando deporte de manera continua llevo 19 años, que fue cuando empecé a correr. Mi debut fue en una Subida a la Campa Torres un 6 de septiembre de 1998, antes de esto, de chavalín, algún partido de futbol sala o baloncesto, pero de manera esporádica y entre amigos. Y fueron precisamente estos partidos de futbol sala los que me hicieron empezar a correr, me explico, yo trabajo de Vigilante y por aquella época estaba destinado en una oficina que era donde se recibían todas las llamadas relacionadas con temas de Vigilancia, así como se confeccionaban los pertinentes informes de incidencias ocurridas en la factoría de Ensidesa (Arcelor Mittal ahora). Evidentemente era un trabajo MUUUU parao, y cuando llegaba el sábado el partido de futbol sala, a los 10 minutos no podía con los testículos, entonces decidí empezar a correr para coger un poco de fondo (sin decir nada a los demás, jijiji), una vez dejamos los partidos, veía que el tema de correr me permitía ciertos lujos gastronómicos (tema de bebidas incluido) así que decidí seguir.

Como podéis ver a través de mis publicaciones, no hago ningún tipo de dieta (ye todo genética, jajaja) ni tomo ningún suplemento alimenticio o similar. Hace años un amigo me dijo que había salido mi nombre un día que estaban hablando de temas de lesiones, y que alguien se refirió a mis años corriendo siempre por asfalto y sin ninguna lesión (por cierto, nunca estiro, ni al principio ni al final), a lo que otro comentó que claro, con los ritmos y entrenos que hago es difícil romper. Con ritmos o sin ritmos, mis piernas ya tienen un Maratón (Madrid 2002), 2 Gijón-Oviedo/Oviedo Gijón (2000/2001), 12 Subidas al Naranco (las que hubo), varias Panes-Potes e innumerables Medias, sin contar otras carreras y distancias. ¿Suerte? tal vez, aunque yo pienso que más bien es cuestión de saber dónde tiene uno sus límites.

Volviendo al tema de los inicios atléticos. De aquella mi tío Nino, que vivía en Villalegre (Corvera) corría con el Club Náutico Ensidesa y me animó a unirme a ellos, tras aquel debut en la Subida a la Campa el 6/9/98, pocos días después se celebraba la I Media Maratón de Mieres, yo como novato tenía un poco de respeto a la distancia, y aunque estaba finucu (no gordo, quiero decir) eso no era sinónimo de éxito, pues sólo a mí se me ocurre hacer el lunes (la carrera era de sábado) de esa semana una salida de 20 km en un circuito marcado por la zona de Jove. Acabé sin ningún tipo de molestia ni cansancio y me dije, "TOY PREPARAU". Cuando llegó el día de la carrera, con un calor insoportable, el que esto escribe, en el kilómetro 14, pasando por el polígono de Gonzalin, empezó a andar y mirar hacia atrás por si venía algún conocido intentar ir con él, apareció mi compi Manolo Jaén y con él hasta la meta. Al final 1h 45´ y una sudada de escándalo, muchas carreras con el Náutico Ensidesa, incluyendo el Maratón de Madrid en el 2002, porque como decía mi tío, "no yes un corredor hasta que no corres un Maratón". Sin planes de entrenamiento específicos (salida los domingos desde La Calzada hasta el Hospital de Cabueñes y vuelta), me planté en Madrid y acabé en 3h 35´. Al día siguiente salí a correr con mi primer compi de entrenos, Jaime, que casi me mata al verme y me dice, "Corriste ayer en Madrid, ¿qué haces hoy aquí?". Y yo le dije, "Hostia, ye pa contátelo, ho". Tras 30´ de rodaje fui obediente y fui pa casa.

Fueron pasando los años y entre las lesiones de algunos y el tema de tener que pagar las carreras, fue bajando la participación de la gente. Yo seguí al pie del cañón y años después (sobre 2012 más o menos) empecé a correr con los Chanwas y desde hace poco con Noteoxides. Como no soy un profesional con contrato en vigor, alterno las camisetas de ambos según sea una carrera u otra.
Hace cosa de 4 años me inventé el ELI TEAM, del que poco tengo que explicar porque ya sabéis vosotr@s casi más que yo. Hablé con mi mujer, con Yoli y con Inma (ahora con el Team Sport Spirit) y nos fuimos a Decathlon a comprar unas camisetas. Desde hace 2 años Alba forma parte de la familia. Debemos ser el equipo del mundo con más trofeos en relación al número de componentes, jajaja.
Para seleccionar las carreras no me hago muchas masturbaciones mentales. Como siempre entreno lo mismo, no tengo picos de mejor o peor forma que me hagan desistir de ir a una u otra (excluyendo temas laborales). Tengo una fija, eso sí (Media de Siero, Media de Gijón, Media de la Reconquista y Media de Avilés).

Respecto al tema de las carreras de montaña es algo que no descarto (de hecho, ya compré unos playerucos), pero, aunque suene muy repipi, a mí me gusta nada más acabar una carrera ir derecho para la ducha, y eso en la mayoría de los Trail no es posible. Acepto repugnante como calificativo, aunque yo usaría "aseau".
Respecto, y con esto dejo de daros la turra,  al tema de pagar en las carreras  poco tengo que decir que no hayáis leído ya en mis publicaciones. Veo un gran negocio montado alrededor de este mundo, y no voy a ser yo quien lo desmonte, ya somos mayorcitos para elegir las carreras donde queremos ir. Eso si, dejemos ya la coletilla de "si te parece cara no vayas", yo intento dar mi más modesta opinión y si puedo busco cosas que documenten lo que estoy exponiendo. No intento convencer a nadie, aunque se han dado casos (2) de carreras que tras hacer unos breves comentarios decidieron bajar su caché. ¿Casualidad?, no sé, no soy adivino, soy CORREDOR POPULAR.

Gracias por aguantar todo mi rollo. Nos vemos en la próxima.

- Gracias a ti Eli por dejarnos tan buenos momentos.

Pedro Pablo Heres 

ADOLFO GONZALEZ LOSADA

QUIEN ES EL CORREDOR QUE TIENES AL LADO?

Nombre: Adolfo González Losada, 13 de septiembre de 1972, lugar de Nacimiento Gijón, trabajo en la actualidad de Asesor Técnico de Pinturas. 

Mi practica en el deporte empezó desde bien pequeño, desde los 6 años hasta los 18 en la que jugaba al fútbol en el equipo del colegio de Portero, pasando luego a militar en distintos equipos de la ciudad, me decidí por esa posición a parte de porque me gustaba se corría menos, ya que la verdad lo de correr no era lo mío, quien me iba a decir años después que acabaría practicando este deporte.

Después de cumplir con la Patria me enrolé en varios equipos de Fútbol Sala de la ciudad donde estuve 10 años practicando este deporte. Pero mi gran cambio fue cuando cumplí los 36 años la verdad un poco tarde pero como dice el refrán nunca es tarde si la dicha es buena y así fue.

Todo empezó cuando un buen día se presenta un comercial en la tienda donde trabajo hoy en día un gran amigo Aníbal Entrialgo, y me comenta que practica este deporte asiduamente, me empieza hablar de entrenos, tiempos, etc. todo eso me suena a chino pero solo se me ocurre a mí en un calentón, apostar con él entre comillas que voy hasta la Camocha y vuelvo sin parar desde Viesques, claro yo desde mi ignorancia  no sabía ni de lo que hablaba, así fue, quedamos para el Domingo y ahí me presento yo con mi 1,68 y 85kg. Arrancamos y él iba todo preparado, el reloj que llevaba marcaba los km y yo veía que tardaba mucho en sonar, a cada poco le preguntaba cuanto falta, así todo el camino, ya no me salían ni las palabras, no conseguí acabar por supuesto, lo que si os digo que estuve sin  poder caminar casi una semana, pero lo bueno es que gracias a eso me cambio la vida totalmente, cuando recupere de las agujetas decidí empezar a practicar este deporte y puedo decir que lo mejor que me pudo pasar a nivel personal y sobre todo de salud, empecé a salir tres días a la semana y el fin de semana me incorpore a un grupo de amigos que lo formaban ANIBAL, PABLO, ROSETE y DAVID, ahí poco a poco fui aprendiendo muchas cosas sobre este deporte, tenía la suerte de que Pablo me hacía hasta los planing de entrenamientos, así era todo más fácil y llego la hora de estrenarme en mi primera carrera que fue la de Coto Musel de montaña, me presento allí todo preparado para una carrera de esas características, playeros especiales etc. Para ser mi primera carrera no lo hice nada mal, lo que si aprendí que cada carrera tiene su indumentaria ya que llegué a la meta sin el tacón de mis playeros nuevos y todos me preguntaban cómo podía haber acabado la carrera de esa manera. A partir de ahí ya fue todo sobre ruedas, muchos entrenos, carreras y bajar de peso rápidamente, y por supuesto encontrarme mucho mejor a todos los niveles. Cuando me di cuenta me quedé solo, ya que todos los compañeros con los que empecé fueron abandonando la práctica de este deporte, unos por unos motivos y otros por otros.

Yo decidí seguir  y empezaron a venir una carrera tras otra siempre por mi tierra,  acababa una y ya estaba apuntado en otra, en aquella época solo de asfalto la distancia no importaba, quitando por supuesto los Maratones que no entraba todavía dentro de mis posibilidades, pero cada vez veía que estaba más cerca de correrlo, recuerdo un día entrenando en el kilometrin se acerca a mí una persona llamada Pedro Pablo y me dice ¿Porque no te animas a correr con nuestro equipo?, y a si, en ese momento, fue como me incorpore a la gran familia que es el equipo NOTEOXIDES. A partir de aquí hubo un antes y un después, animado por mis compañeros y de muchas horas de entrenos y por supuesto con la consideración de mi mujer y mi hija, empecé a buscar logros más importantes tanto en asfalto como en montaña, hice mi primer MARATÓN en Sevilla   seguido UTPE BENIA DE ONIS, maratón de Somiedo y Maratón de Lagos Extreme siempre acompañado de un gran equipo y sin olvidar la afición que es increíble, vayas donde vayas ahí están, no tiene palabras.

Respecto a las carreras que más me han gustado, lleva la palma en Asfalto a parte de la Media de Gijón, el 10000 de Marca, 10000 de Langreo etc. Me quede enamorado del Maratón de Sevilla, la organización y la cantidad de ánimos que te van dando es increíble, y luego de Montaña con todos mis respetos para el resto me quedo con Somiedo, es increíble todo, no hay palabras para calificarla y todas buenas.

La alimentación es una de mis peores partes, soy un poco desastre, me intento cuidar dentro de lo que mejor puedo y cuando tengo alguna carrera importante me pongo en manos de profesionales como en su día hice con Verónica Sánchez Avello, así fue todo más fácil, si no fuese por sus consejos yo personal mente este tema no lo hubiese sabido llevar.

Resumiendo, gracias a practicar este deporte mi vida cambio para mejor en todos los niveles, he conocido a muchas personas que han merecido la pena, tengo que dar las gracias a Aníbal Entrialgo y a Pablo García que me hayan animado y ayudado a practicar este deporte, sin su ayuda nunca lo hubiese hecho, por supuesto a mis compañeros y compañeras de equipo que es un placer practicar este deporte en su compañía, y por supuesto a mi Mujer y a mi Hija por tener tanta paciencia conmigo.

Muchas Gracias y espero seguir viéndonos en muchas carreras.

- Gracias Adolfo.

Pedro Pablo Heres

RUENES TRAIL

UN FOTOGRAFO PERDIDO POR LAS CARRERAS

CRONICA ESCRITA POR LUIS ALBERTO (MOTOPOLLOS)

Todos pendientes de una fecha, de una carrera, de unos tiempos. ¡Una cuenta pendiente. Va a ser mi tercera participación para poder bajar de las cuatro horas, los otros años por encima de las cinco!

Sábado tranquilo y todo preparado para hacer noche en un aparcamiento de las cercanías habilitado para los corredores y sus furgonetas.

6:30 de la mañana y alarma! desayuno rápido, café, unas galletas y a por mí dorsal y el de Agus que también corre en representación de los MOTOPOLLOS, unas palabras con el Boos de las fotos y a prepararse para la salida. Una salida que se retrasa porque más de uno llega tarde casi 10 minutos, cuenta atrás y empezamos, salida en grupo sin apurar dirección al valle, sitio húmedo y resbaladizo, Ya veo la primera baja apartado a un lado del camino.

Comienza una dura subida por un bosque que entre musgo y hojas apenas vemos el suelo, muy oscuro, todos en fila, hablando y camino ya del primer avituallamiento que ni paro, paso volando ya que conozco el recorrido y considero que no hace falta.

Ya en zona de Sol, empezamos a subir por un camino de mucha piedra y con vistas increíbles, todo en subida hasta volver de nuevo al bosque, resbaladizo pero muy rápido.

Comienzo la bajada de Doba a bastante velocidad, siempre sin dejar de correr, camino de piedra gastada hasta el segundo avituallamiento. Un poco de asfalto hasta un camino pegado a un riachuelo con barro y muy pronunciado hacia arriba, la Sierra del Cuera, lugar que si te giras puedes ver de nuevo Los Picos de Europa, allí encontré a mi amigo Manu tirado haciendo fotos. Para mí ya está lo fácil, empezamos lo complicado.

Subida a Ledesma, PUFFF, Dura, dura, dura.

Una bajada por camino de mucha piedra pero fácil de llevar hasta el cuarto avituallamiento, otra vez sin parar en el, sigo a por la tremenda bajada que este año me han cambiado el inicio.

Un camino bueno y rápido nos lleva con algún calambre a la meta de RUENES.

Tiempo 3h 43 minutos……. Mejora de 1h 24. ¡Reto conseguido!

Gran ambiente en meta y abundante comida en la espicha, trato muy cariñoso al corredor, nos sentimos los reyes del pueblo por unos momentos. REPETIREMOS.

Muchas gracias Luis

- Pedro Pablo Heres

PEDRO RODRIGUEZ CUENCA

¿QUIEN ES EL CORREDOR QUE TIENES AL LADO?

Pedro Rodríguez Cuenca, nací en Avilés el 12 de octubre de 1.963 y sigo viviendo en la Villa del Adelantado, también viví un año por motivos laborales en Estepona (Málaga) al terminar la mili, y allí solo “futboleaba”.
Empecé a practicar el atletismo (en ruta principalmente y algo de Cross) con 23 años largos, cuando decidí ponerme en forma corriendo para rendir más en los partidos de futbol-sala.
Si me llegan a descubrir esta faceta antes, quién sabe…, siempre me quedará esa duda.
 Si te cuento toda mi vida deportiva por edad, por emociones, por resultados y vivencias, casi seguro que te lleno el blog tocayo, jajaja… a ver si puedo ser breve, hay tantas batallitas que contar. Y haber quien lee hasta final.
En época juvenil practiqué balonmano y después como la mayoría jugaba pachangas y torneos de futbol-sala y futbol-playa.

Hasta que como dije antes, me dio por correr y vi que no se me daba mal, solo corría 2 o 3 veces por semana para estar mejor en los partidillos y vaya como rendía. Fui a una “carrerina” de fiestas de barrio y quedé cuarto ante corredores con una pinta de atletas que metía miedo. Y empecé a tomármelo más en serio, a leer y a hacer entrenamientos para mejorar, hasta que hablé con un entrenador y como hago yo ahora on-line (pero de aquel entonces era en papel y cuando nos veíamos). Fue cuando empecé a mejorar y a destacar en carreras de asfalto hasta distancias de 25kms. Y en mi cuarto año decidí ir a por los 42K.

Fue apoteósico aquel año y aquellos meses de preparación, entrene mucho, pero mucho, del orden de 150 a 160 kms. semanales para un currante del metal, pero con 27 años puedes con todo si te lo propones, te cuidas y te organizas y sobre todo si quieres llegar.
Resultado: 2h. 22’ 50” en 1990. Record de Asturias, campeón y entre las mejores marcas nacionales por entonces después de los profesionales de aquella época. Por el camino, muchas medias maratones ganadas (con una mejor marca de 1h. 08’ 19”) y otras carreras importantes como la Avilés-Gijón y la Gijón-Avilés.
Iba a hablar conmigo una de las “dos grandes marcas del mercado” porque había un chaval que con poco más de 3 años corriendo y en su primera maratón había hecho esa “marcaza”, perooooo… ya había decidido dejarlo por motivos laborales y personales, no veía premio a tanto esfuerzo y tenía dudas del futuro atlético que se me podía presentar y la espalda empezaba a darme problemas.
Hoy en día aún planteo hasta donde hubiera podido llegar.
Así que lo dejé un par de años y volví, pero me costaba salir de las lesiones y lo dejé otros años más.
En total casi 8 años hasta que decidí volver en serio. Por en medio partidos y rutas montañeras pero sin cuidarse como haría un buen deportista (hasta fumaba).

Total, que me tiro otros 4 años corriendo por asfalto y algún Cross. En esta época ya me saqué un título de Monitor Deportivo, me auto-entreno y empiezo a vivir directamente de y para el deporte. Llevaba varios colegios, escuela de atletismo, preparador físico en equipos de fútbol y clases de gimnasia de mantenimiento. También cosecho buenos resultados en mis competiciones, pero el ciclo de la vida laboral me hace ir dejándolo nuevamente todo. Palmarés de asfalto en esa época, que ya era Veterano A, pues ganar casi siempre la categoría y estar en podios absolutos tanto en los 21K. como en los 42K. y otras carreras.
Otros 7 a 8 años retirado del correr, y ya hacía más montañismo y muchos partidos-pachangas y torneos dándole patadas al balón nuevamente, sin cuidarme lo más mínimo.
Y lo que son las cosas, casi por casualidad vuelvo a correr pero esta vez metido de lleno en las carreras por montaña, y aunque sea “urbanita” y tenga que hacer mis entrenos por la ciudad y alrededores los enfoco a lo que compito.

Año 2010: Y cuando llegó la crisis, pues vuelta al paro después de 9 años de administrativo. Y a tirar de mi título de monitor nuevamente para subsistir, pero esta vez ya de alta como autónomo y pagando mis impuestos, e incluso ahora llevo una tienda especializada en este mundillo desde hace 2 años. Toda esta nueva vida laboral-deportiva, que siempre me apasionó, me vino acompañada porque se me empezó a conocer por mis podios en campeonatos nacionales, que aunque fuera en la categoría de veteranos, siempre estaba luchando por estar cerca de los de “arriba”. Y en Asturias me bregaba para estar en podios absolutos.
Tres veces Campeón de Copa de España Veterano (2011-2012-2013) ganadas consecutivamente hasta ahora nadie lo ha hecho, ni en absoluto (solo había una categoría veterana: mayor de 45, actualmente ya hay dos categorías) pero lo sorprendente era que finalizaba siempre en el top-15 absoluto nacional.
Incluso en el 2014 que solo pude ser sub-campeón acabé siendo 8º Absoluto, un veterano se metía por primera vez en el top-10.

Me encanta este formato de competición a nivel nacional y regional, hay que ser muy regular en la competición durante meses y mantener un estado de forma óptimo. En Asturias, por supuesto que también he sido campeón de mi categoría y si no recuerdo mal, siempre en top 5 o podio absoluto.
Y en campeonatos oficiales a una sola prueba, en Asturias ídem a lo anterior. Y de España fui campeón veterano en 2012 y 2013. Al año siguiente finalicé tercero, algunos contratiempos y despiste me hizo perder opciones de estar más arriba. La anécdota fue que en el escenario no había podio con cajones y no sabía dónde ponerme, jajaja… hasta los directivos de la FEDME se reían y me decía desde abajo que “claro, como no estás acostumbrado”.
He hecho muchos amigos fuera de la región, he disfrutado como un “profesional de 25 años” viajando y compitiendo por todas las montañas desde Las Canarias hasta Pirineos. He tenido que llamar en muchas puertas para conseguir ayudas de patrocinadores y sponsor y poder costear estos circuitos y carreras, cuando los demás lo hacían desde su federación yo tenía que hacerlo a nivel individual, llevando el nombre del club donde corría según la temporada que fuera. En 2013 “me trajeron” para Asturias, un amigo (lo considero como tal después de conocerlo) por lo que hizo, porque se “peleó” con mucha genta para traer a este asturiano que tanto estaba dando de qué hablar en este tipo de carreras, y es que me había ido los dos años anteriores a equipos de Valencia. Una vez en casa, si me seleccionaron para los Ctos. de España Individual y Federaciones los años 2013, 2014 y 2015.
Pero las Copas de España seguían siendo cosa mía poder viajar y competirlas. Llevaba tantos parches (logos) encima que la gente se extrañaba al verme en primera fila con los cracks vestidos con los trajes de sus selecciones. Pero siempre había alguno buen amigo que le decía al de al lado: “Pedro, dile a este las marcas que tienes de asfalto”.

En 2015 cree un club deportivo y estaba liado con el tema de abrir la tienda y aunque estaba igual de preparado y entrenando a tope que los años anteriores, o incluso más en forma por la acumulación y continuidad de los entrenamientos de esos años con sus programados descansos, una tensión excesiva me llevo a unos mareos y dolor de cabeza en pleno Cto. España, cuando iba segundo veterano y con opciones de puntuar para la federación como los años anteriores. Me veía con fuerzas y remontando con los nuevos chavales que llegaban, pero “saltaron las alarmas” y me tuve que retirar.
Pruebas, dudas, nerviosismo y preocupación durante muchas semanas. Conclusión final después de muchos meses: Vértigo Cervical producido por tanta tensión acumulada y muchas cosas en la cabeza, además de entrenar para estar arriba.

“Levanté el pie” aquel año y los siguientes, ahora me lo tomo de otra manera, pero incluso así me han llegado premios de ganar carreras absolutas y conseguir buenos resultados en otras, supongo que por la continuidad, ganas e ilusión que le pongo. Y aún así, mis patrocinadores y empresas que colaboran conmigo han decido seguir apoyándome, y eso es de MUY AGRADECER. Me hacen sentir que puedo.

Entre abrazos, saludos y conversaciones como mucha gente estos años me quedo como anécdotas de frases de gente “importante” del Trail lo que dijo el máximo responsable de la carrera por montaña Fedme al enterarse de mis marcas “asfalteras”: “Con razón estás ahí, de raza le viene al galgo” y ya no se sorprendió los siguientes años de mi rendimiento y resultados en los campeonatos oficiales. O como dijo algún crack (de los más laureados en este país y con el que tuve el gusto de compartir muchas carreras): “Ostras, EL VETERANO”.
En fin, que si habéis leído este tostón hasta aquí (gracias por haberme querido conocer un poco mejor) os diré que sigo haciendo cosas que me atraen y que muchas veces comparto en las redes con los seguidores.
Amig@s seguid atentos, porque yo sigo…
Intento vivir en el deporte, lo que no pude vivir hace años.

Gracias Pedro Pablo Heres por compartirme en tu blog.

-Gracias a ti Pedro R.C

Pedro Pablo Heres